Klasická (švédská) rekondiční masáž
Švédská masáž popsaná kolem roku 1830 (Per Henrik Ling) se v západních kulturách považuje za základní formu masáže.
Využívá různé typy tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění a pohybů v kloubech.
Má uplatnění zejména při ošetření bolestí zad, namožených svalů, nespavosti a problémů spojených se stresem.
Klient při masáži leží na stole nebo sedí na židli a jeho tělo je přikryto ručníkem, což mimo jiné pomáhá udržovat tělesnou teplotu.
Masáž může být zaměřena buď na konkrétní část těla nebo na tělo jako celek.
Časy uvedené u masáží jsou orientační, pro docílení účinného efektu.
Dle individuálních požadavků - každých 10 min. 100 Kč
Délka vlastní masáže závisí na předchozí domluvě s klientem.
Vždy je možnost domluvit jak délku, tak kombinaci masáží dle aktuálních požadavků, potřeb či problémů klienta.
Záda, šíje - 60 min. 600 Kč
Horní končetina - 60 min. 600 Kč
Masírujeme prsty, dlaň, hřbet ruky, zápěstí, předloktí, loket, paži, rameno.
Dolní končetina - 60 min. 600 Kč
Masírujeme prsty, plosku nohy, nárt, kotník, lýtko, koleno, stehno, hýždě.
Záda - 40 min. 400 Kč
Šíje - 20 min. 200 Kč
Dekolt (ženy) - 15 min. 150 Kč
Hrudník, prsa (muži) - 20 min. 200 Kč
Hýždě - 20 min. 200 Kč
Břicho - 20 min. 200 Kč
Celková masáž - 90 min. 900 Kč
Při celkové masáži postupujeme tak, že masírovaný leží na břiše a masáž zahajujeme na zádech.
Pokračujeme dolními končetinami zezadu.
Pak se masírovaný otočí na záda a dokončíme zepředu masáž dolních končetin.
Následuje masáž břicha, hrudníku a horních končetin.
Celkovou masáž ukončíme v sedě masáží šíje.
Masáž lávovými kameny
Celková masáž - 90 min. 900 Kč
Masáž horkými lávovými kameny pochází z Havaje. Rytmická olejová masáž dlaněmi a předloktími s využitím váhy masírujícího je zde doplněna o účinky tepla, které lávové kameny při nahřátí v oleji získají a poté při masáži pomalu uvolňují. Tato typická vlastnost lávových kamenů se využívá k celkovému prohřátí organismu a rozproudění energie. Masáž horkými kameny patří mezi oblíbené masáže v chladnějších částech roku nebo při hluboké únavě, kdy potřebujeme nabrat energii, uvolnit napětí svalů a zklidnit nervový systém.